La fotobiomodulazione (FBM) è una forma di terapia della luce a basso livello che utilizza specifiche lunghezze d'onda della luce per stimolare la produzione di energia cellulare. È non invasiva, indolore e utilizzata da chi cerca di supportare la salute del cervello, il recupero e le prestazioni.
La PBM è stata studiata per decenni ed è generalmente considerata sicura se usata come indicato. Non produce calore né danneggia i tessuti. I nostri dispositivi seguono le linee guida di esposizione raccomandate per l'uso domestico.
Ognuno risponde in modo diverso. Alcuni utenti si sentono più concentrati o rilassati dopo alcune sessioni, mentre altri notano miglioramenti graduali dopo settimane di uso costante. La PBM agisce in modo cumulativo, non istantaneamente.
La maggior parte delle persone inizia con 3-5 sessioni a settimana, della durata di circa 15-20 minuti per sessione. Col tempo, è possibile regolare la frequenza in base a come risponde il corpo e a quali sono i propri obiettivi.
In molti casi, sì. La PBM viene spesso utilizzata insieme alla terapia fisica, agli integratori o agli interventi comportamentali. Tuttavia, è meglio consultare il proprio medico curante se si assumono farmaci o si è in terapia.