AUDIOLIBRO -- "Il mio cervello conta: La soluzione neurometabolica"

My Brain Matters - la Soluzione NeuroMetabolica: Come Aumentare la Potenza Cerebrale per i Tuoi Cari e Te Stesso approfondisce la ricerca per evidenziare come le condizioni stressanti della vita moderna abbiano reso la salute cerebrale scadente la norma – e fornisce una ricetta su cosa possiamo fare al riguardo.

 Il libro descrive l'impatto delle lesioni cerebrali traumatiche e degli impatti minori alla testa, nonché i modi in cui fattori legati allo stile di vita come l'infiammazione cronica e la privazione del sonno possono causare danni duraturi se non adottiamo misure per consentire al nostro cervello e al sistema nervoso di entrare in modalità di guarigione.

 Il libro presenta informazioni dettagliate sulla fotobiomodulazione, inclusa una copiosa evidenza della sua sicurezza ed efficacia, perché il Dott. Joe crede che questo trattamento sia stato ignorato per troppo tempo e tenuto al di fuori degli approcci tradizionali per il trattamento e la prevenzione del morbo di Alzheimer e della demenza.

 Se tutti impiegassimo l'approccio allo stile di vita descritto in My Brain Matters per prevenire o ritardare l'insorgenza di condizioni neurodegenerative, il guadagno in anni di vita sani e la prevenzione della sofferenza – sia quella dei nostri cari, sia la nostra mentre assistiamo al loro declino – sarebbe inestimabile.