"Il mio cervello conta: la soluzione neuro-metabolica"

My Brain Matters - la soluzione NeuroMetabolica: Come aumentare la potenza cerebrale per i tuoi cari e per te stesso approfondisce la ricerca per evidenziare come le condizioni stressanti della vita moderna abbiano reso una salute cerebrale insufficiente la norma — e fornisce una ricetta su cosa possiamo fare al riguardo.

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Il libro descrive l'impatto delle lesioni cerebrali traumatiche e degli impatti minori alla testa, così come i modi in cui fattori legati allo stile di vita come l'infiammazione cronica e la privazione del sonno possono causare danni duraturi se non adottiamo misure per permettere ai nostri cervelli e sistemi nervosi di entrare in modalità di guarigione.

Il libro presenta informazioni dettagliate sulla fotobiomodulazione, inclusa una vasta evidenza della sua sicurezza ed efficacia, perché il Dr. Joe crede che questo trattamento sia stato troppo a lungo ignorato e tenuto al di fuori degli approcci tradizionali al trattamento e alla prevenzione della malattia di Alzheimer e della demenza.

Considerando i suoi effetti benefici attraverso i mitocondri e le cellule staminali mesenchimali, non possiamo più permetterci di ignorarlo. Quasi tutti noi saremo alla fine colpiti da una condizione neurodegenerativa—sia sviluppandola noi stessi sia essendo un caregiver per qualcuno che lo fa.

Se tutti noi adottassimo l'approccio allo stile di vita descritto in My Brain Matters per prevenire o ritardare l'insorgenza di condizioni neurodegenerative, il guadagno in anni di vita sani e la prevenzione della sofferenza—sia quella dei nostri cari, sia la nostra mentre osserviamo il loro declino—sarebbe inestimabile.